«Вы запомните, друзья, эти Е — жевать нельзя!»☝ 12+
Здоровый образ жизни — это физкультура, закаливание, полноценный сон и, конечно же, — правильное питание. А правильное питание – это не только контроль калорий и бесконечные диеты, но и полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи. Избегать нужно только «вредных» булочек, шоколадок, сладких газировок и полуфабрикатов.
Часто мы едим то, что попадается под руку, что можно купить «на бегу» и быстро разогреть в микроволновой печи. Выявлять пользу продукта (или его вред) порой нет времени. Главный критерий выбора в еде – вкусно, быстро, сытно. Правильно ли это? Конечно, нет.
Именно к такому выводу пришли и наши гости — студенты Дорожно-транспортного техникума групп 9СА3 и 9МС.
